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| Ansia e attacchi di panico. Come superare il problema |
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 Spagnulo, P.; Falcone, M. (2001). Ansia e attacchi di panico. Come superare il problema. Salerno: Ecomind |
| Informazioni sulla prima edizione |
Autore: Spagnulo, P.; Falcone, M.
Titolo: Ansia e attacchi di panico. Come superare il problema
Anno: 2001
Editore: Ecomind, Salerno
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| Informazioni sull'edizione in possesso della Scuola |
Edizione: 2001, Prima Edizione
Collana: Risorse
Pagine: 111 pp.
ISBN (13): 9788887795219
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| Informazioni sul contenuto |
Argomento: Self-help - Crescita personale
Presentazione: Il libro vuole essere una guida pratica alle tecniche fondamentali e più aggiornate della Terapia Cognitivo Comportamentale e del Panic Control Treatment per l'ansia e gli attacchi di panico: il rilassamento muscolare progressivo (PMT), la respirazione lenta controllata, la ristrutturazione cognitiva, il Problem Solving per la gestione dello stress, l'esplorazione graduata situazionale ed autopercettiva (Interoceptive Exposure), i principi della terapia farmacologica, le risorse e i contatti utili in Italia per i problemi di ansia. Il libro è la nuova edizione di "Che l'ansia voli via". Consigliato dalla LIDAP.
Info aggiuntive: Scheda dettagliata su IBS
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| Informazioni sul prestito |
Copie disponibili: 1
Identificativo: 879
Ubicazione: Viale Gramsci 22
Richiesta: Il libro è al momento disponibile e può essere richiesto per il prestito.
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